耳鸣是一种比较常见的疾病，或者说症状，因为很多疾病可能都会诱发耳鸣，比如有时候感冒是可能诱发耳鸣的，而有时候耳朵出现问题也会有耳鸣症状等等，也有时候可能是更年期引起的。那么，一般耳鸣是更年期引起的呢？更年期引起耳鸣的原因是什么呢？

1、更年期引起耳鸣吗

更年期虽然是人的生理过程，但是更年期的症状因人而异，有轻有重，但大部分人群都会表现出疲倦、胸口发闷、焦虑不安、脾气暴躁、失眠、眩晕、耳鸣、心悸、欲望改变等现象。

2、更年期耳鸣的原因

卵巢功能减退后内分泌量也随之减少，受内分泌功能的影响，植物神经功能开始出现紊乱，导致失眠、睡眠质量差、甚至耳鸣的症状。

3、耳鸣是更年期表现吗

耳鸣是一种症状，引起耳鸣的原因有很多，虽然更年期会出现耳鸣的症状，并不代表出现耳鸣就一定是更年期的表现，如果在更年期的朋友出现耳鸣的症状，除了考虑更年期引起的耳鸣外，还需要考虑其他因素引起的耳鸣。

4、耳鸣饮食注意什么

中医认为，更年期的人容易出现肾虚、肝气郁结的证候，主要症状有怕冷、腰酸、头晕、耳鸣、血压高、乳房胀痛、烦躁易怒等，饮食应以补肾为本，特别是补肾阴，同时，更年期妇女容易发生心烦、潮热等植物神经系统不稳定症状，饮食中应注意健脾、养心，多吃枸杞子、莲子粥、大枣、金针菇、黑木耳等食品，忌吃刺激和辣的食品。

5、耳鸣吃什么

1、枸杞养肾粥

枸杞叶250克，羊肾60克，大米80克，葱白2根，盐适量。先加水煮枸杞叶，取汁去渣，与羊肾、羊肉、大米、葱白同煮成粥，加盐适量。每日服1-2次。本方可以益肾填精，适用于肾虚引起的耳鸣。

2、磁石猪肾粥

磁石60克，猪肾1具，大米60克。先将磁石打碎，如砂锅中加水煎煮1小时，去渣。将其煎煮所得汁液兑入猪肾、大米，煮粥。每晚温热服用。本粥具有养肾益阴、填髓海的功效，使用肾虚引起的耳鸣不适。

3、猪肉煮黑豆

猪肉500克，黑豆50克。将猪肉、黑豆加水同煮，至烂熟。随意服用，可常服。可以健脾益肾，使用脾肾虚弱导致的耳鸣患者饮用。

4、苁蓉炖羊肾

肉苁蓉30克，羊肾1对，胡椒、味精、盐各适量。将肉苁蓉及养肾放入砂锅内，加水适量，用小火炖熟，加入调味品即可。当菜食用，可以补肾益精，食用肾虚耳鸣，阴虚火旺者慎用此法。

5、柚子肉炖鸡

柚子1个（最好隔年越冬的），公鸡1只。将公鸡去毛洗净，柚子去皮留肉。将柚子肉放入鸡腹内，加清水适量。隔水炖熟。饮汤吃鸡，每2周1次，可以补肾填精，适用于肾虚所致的耳鸣者食用。

6、天麻炖猪脑

天麻10克，猪脑1个。将猪脑洗净，切成小块，与天麻同置于碗中，加适量凉开水，放入炖锅内，隔水炖熟即可。每日或者隔日服食1次。适用于肝阳上亢型耳鸣。